hozar (hozar) wrote,
hozar
hozar

Categories:

Ма шломха?

В июле 2020 в Archives of Physiology and Biochemistry был опубликован обзор «Питательные вещества в профилактике, лечении и управлении вирусными инфекциями; особое внимание к коронавирусу». Была проанализирована 51 статья, посвященная влиянию питательных веществ на иммунитет и вирусные инфекции. Они включали отчеты о рандомизированных испытаниях, исследованиях случай-контроль, исследованиях in vivo и метаанализах рандомизированных испытаний. В итоге были представлены доказательства наличия питательных веществ, включая белки, витамины, минералы и жирные кислоты, которые укрепляют иммунную систему человека против вирусных инфекций.

Эти исследования подтвердили, что белок, жирные кислоты омега-3, витамины A, B1, B6, B12, C, D и E, железо, селен и цинк играют важную роль в укреплении иммунной системы и поддержке иммунной функции.

Среди рассмотренных механизмов этих веществ:
• Роль аминокислот в противовирусном действии иммунной системы,
• Участие витамина А в поддержании целостности слизистой оболочки,
• Противовоспалительный эффект витамина С при заражении,
• Связанное с витамином D снижение скорости репликации вирусов и уровней воспалительных цитокинов,
• Способность витамина Е поддерживать целостность мембраны иммунных Т-клеток, 
• Способность цинка нарушать репликацию вирусов.

В некоторых исследованиях добавки были связаны с улучшением состояния здоровья уже инфицированных людей: "добавки с некоторыми питательными веществами могут поддерживать естественную защитную систему организма за счет повышения иммунитета, эпителиальных барьеров, клеточного иммунитета и выработки антител".

Это, конечно, не говорит о волшебной силе витаминов и микроэлементов. А скорее говорит о глобальной эпидемии их дефицита вследствие неадекватного питания.

Кросспостинг с ресурса, не находящегося под колпаком Лубянки: http://hozar.dreamwidth.org/
Возможность комментировать открыта только там: https://hozar.dreamwidth.org/699579.html.</font>
Tags: здоровье
Subscribe

  • Шабат шалом!

    Мы умрем, потому что нам повезло. Мы вытянули счастливый билет. Большинство людей никогда не умрет, потому что они никогда не родятся. Число людей,…

  • Евгений Юрьев

    В двадцать первом веке человечество столкнулось с самой страшной опасностью для своего существования. Окситоцин - гормон заботы, принятия, нежности и…

  • Artem Golikov

    Мы пребываем в этаком странном ресторане - посетители голосуют, и выбирают для всех единственное блюдо. А потом, хочешь, не хочешь, все вынуждены…

Comments for this post were disabled by the author