hozar (hozar) wrote,
hozar
hozar

Category:

Болезнь века

Снижение когнитивных функций является основной проблемой стареющего населения, при этом болезнь Альцгеймера (БА) является основной причиной возрастного ухудшения когнитивных функций. Последние оценки показывают, что БА стала третьей по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах *, после сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Однако, в отличие от многих других хронических заболеваний, распространенность болезни Альцгеймера бурно растет и к 2050 году прогнозируется 160 миллионов пострадавших по всему миру. Фактически, шансы на развитие АД к концу жизни у женщин сейчас выше, чем шансы развития рака молочной железы *.

Ввиду отсутствия эффективной профилактики и медикаментозного лечения, перспективы на будущее вызывают серьезную обеспокоенность. Однако успехи в борьбе против БА еще менее утешительные, чем успехи в борьбе против рака. В настоящее время не существует ни одного терапевтического средства, которое оказывало бы хоть какое-то положительное влияние, за исключением незначительного, неустойчивого симптоматического эффекта, практически не влияющего на прогрессирование заболевания. За последнее десятилетие были проведены сотни клинических испытаний различных терапевтических средств общей стоимостью в миллиарды долларов, но все они оказались безуспешными.

Основной причиной нейродегенеративных заболеваний, как и прочих дегенеративных заболеваний, является хроническое воспаление, однако другие факторы играют не менее драматическую роль. В результате их действия, нарушается баланс между сигналами образования синапсов нейронов и сигналами их разрушения в сторону разрушения. Точно так же, как и в случае опухолей, положительная обратная связь отбирает и усиливает процесс заболевания; однако, в то время как в онкогенезе положительная обратная связь происходит на клеточном уровне, при БА она возникает на уровне белковых молекул.

С учетом этого, была разработана комплексная системная терапия БА *, основанная на следующих принципах: 
1. Целью является не просто нормализация метаболических параметров, а скорее в их оптимизация. Например, уровень гомоцистеина в сыворотке крови 12 мкмоль/л считается в пределах нормы, в то время как этот уровень убедительно отмечен как неоптимальный *. Аналогичный подход должен быть применен и для многих других метаболических параметров.
2. Терапия должна охватывать как можно больше сетевых компонентов, исходя из предположения, что их комбинация может создать эффект, больший, чем сумма эффектов каждого из них (синергический эффект).
3. Как и в случае прочих хронических заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания, существует пороговый эффект, по преодолении которого патогенетический процесс может быть остановлен или обращен вспять. Таким образом, хотя каждый из предложенных пунктов увеличивает шанс на успех лечения, выполнение критической части из них может обеспечить достаточный пороговый уровень, чтобы можно было наблюдать позитивные сдвиги.

Комплексная терапевтическая программа борьбы с БА v1.0 *
Цель
Подход
Обоснование и ссылки
Оптимизировать диету
Диета с низким гликемическим индексом, низким воспалительным индексом и низким содержанием глютена.
Минимизация воспаления, минимизация резистентности к инсулину.
Усилить аутофагию и кетогенез
12-часовый ночной перерыв в питании, включая 3 часа перед сном.
Уменьшение уровня инсулина, уменьшение бета-амилоидов.
Снизить уровень стресса
Индивидуально - йога, медитация, музыка и т.п.
Снижение уровня про-воспалительного гормона стресса.
Оптимизировать сон
8 часов сна в сутки; мелатонин (0,5 мг перед сном); L-триптофан (500 мг по 3 раза в неделю) при пробуждении. Исключить апноэ во сне.
Активность
Физическая нагрузка средней интенсивности 60 мин в день, 6 дней в неделю
Стимулировать работу мозга
Обучение, решение нестандартных задач и проблем
*
Уровень гомоцистеина < 7 мкМ/л
Витамин В12 (метилкобаламин), метилтетрагидрофолат, пиридоксаль-5-фосфат; триметилглицин при необходимости
Уровень витамина B12 в сыворотке > 500 пМ/л
Витамин В12 (метилкобаламин)
Уровень С-реактивного белка < 1,0 мг/л; A:G > 1,5
Противовоспалительная диета; куркумин; DHA/EPA (рыбный жир)
Критическая роль воспаления при БА
Уровень инсулина натощак < 7 мкЕ/мл; HgbA1c < 5,5 %
Диета, как указано выше
Связь между БА и диабетом II типа
Гормональный баланс
Оптимизация свободного T3, свободного T4, эстрадиола, тестостерона, прогестерона, прегненолона, кортизола
Здоровье микрофлоры кишечника
При необходимости - пребиотики и пробиотики
Снижение воспаления и аутоиммунитета
Снизить уровень бета-амилоидов
Куркумин, Ашваганда (Withania somnifera)
* * *
Улучшить когнитивные способности
Брахми (Bacopa monniera), Гинкго билоба (Ginkgo biloba), магний
Уровень 25(OH)D3 = 50-100 нг/мл
Витамины D3, К2
Увеличить фактор роста нервов
Гериций (Hericium erinaceus) или ацетил-L-карнитин
Обеспечить синапсы структурными компонентами
Цитиколин, DHA (рыбный жир, льняная мука)
Оптимизировать антиоксиданты
Смешанные токоферолы и токотриенолы, селен, N-ацетил-L-цистеин, аскорбат, альфа-липоевая кислота
Оптимизировать соотношение Zn:Cu(свободный)
Дозировка добавок зависит от результатов анализа
Обеспечить ночную оксигенацию
Исключить (лечить) апноэ во сне
Оптимизировать митохондриальную функцию
Коэнзим Q10 (убихинон), альфа-липоевая кислота, метоксантин, N-ацетил-L-цистеин, ацетил--карнитин, селен, цинк, ресвератрол, аскорбат, тиамин
Усилить концентрацию внимания
Пантотеновая кислота
Требование синтеза ацетилхолина
Исключить токсичность цветных и тяжелых металлов
Оценить загрязненность тела Al, Hg, Pb, Cd; при необходимости - хелатировать
Влияние металлов на ЦНС

Интересно заметить, что практически все вышеперечисленные пункты совпадают с программой лечения рака молочной железы, изложеной здесь.

У 9 из 10 пациентов, которые использовали эту программу, после 3-6 месяцев наблюдалось субъективное или объективное улучшение функции познания. Все 6 пациентов из этой группы, которые были вынуждены прекратить работу, смогли вернуться к работе или продолжить работу с улучшенными показателями. Улучшения были устойчивыми, период наблюдения пациентов составляет не менее 2,5 года от первоначального лечения, с устойчивым и заметным улучшением. Эти результаты свидетельствуют о том, что, по крайней мере на ранних этапах развития, снижение когнитивных функций может быть в значительной степени обусловлено метаболическими процессами, которые являются обратимыми.



Кросспостинг с ресурса, не находящегося под колпаком Лубянки: http://hozar.dreamwidth.org/
Возможность комментировать открыта только там: https://hozar.dreamwidth.org/671502.html.</font>
Tags: здоровье
Subscribe

  • Таня Борисенко

    Звичайно, тут я б могла написати пост про людей, яким "пощастило" жити в старих будинках зі старою радянською системою опалення. Тут я б…

  • Шутка дня

    Кросспостинг с ресурса, не находящегося под колпаком Лубянки: http://hozar.dreamwidth.org/ Возможность комментировать открыта только там:…

  • Процишин

    Кросспостинг с ресурса, не находящегося под колпаком Лубянки: http://hozar.dreamwidth.org/ Возможность комментировать открыта только там:…

Comments for this post were disabled by the author